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Swiss Tchoukball Wiki
Tests du prospect camp
De Swiss Tchoukball Wiki
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Sommaire
1
Test physique
1.1
Tests de vitesse
1.1.1
T-test
1.1.2
Sprint 20 m
1.2
Test d'endurance
1.2.1
Test yoyo
1.3
Test de force
1.3.1
Test de force des bras
1.3.2
Test de force du tronc
1.4
Test d'explosivité
1.4.1
Saut en hauteur sans élan
1.4.2
Saut en longueur sans élan
1.4.3
Saut en longueur avec élan
Test physique
Tests de vitesse
T-test
Sprint 20 m
Test d'endurance
Test yoyo
Test de force
Test de force des bras
Test de force du tronc
Test d'explosivité
Saut en hauteur sans élan
Saut en longueur sans élan
Saut en longueur avec élan
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